BookLive「ブックライブ」のジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル無料立ち読み


トップを目指す 次世代ボルダラー 必読!  実用的なコツを完全マスター! *「使える」 → ムーブ*的確な → ルート選定年代に適した → トレ世界で活躍する選手たちが監修 & 実演 ! ***********はじめに***********今からでも遅くない!  10代からボルダリングを極めよう2012年東京オリンピックで、スポーツクライミングが正式種目に決まり、ユース、ジュニア世代で、世界で活躍する選手が増えるなど、ボルダリングはますます盛んになっています。本書はこれからボルダリングを本格的にはじめる方から、コンペ・大会で上位を目指しているユースやジュニアの方に向けて、基本的なムーブやホールディングの解説からトレーニング法、そして最近のコンペや大会で見られる新しい課題に対応した最新情報もできるだけ紹介しています。ボルダリングは、ただ毎日同じような練習をくり返したり、指導者の指示に従って練習をするだけでは、上達しません。知識や情報をもとに、どうやったらもっとうまくなるか、どんな練習をしたらよいか、自分で考えながら登ることが上達のなによりの近道です。今から始めても、決して遅くありません。本書がボルダリング上達のきっかけになれば幸いです。プロフリークライマー小山田 大(こやまだ だい)****************CONTENTS****************★ 巻頭スペシャル対談小山田 大(こやまだ だい) × 大場 美和(おおば みわ)★ コラムグレード(課題難易度)を意識してレベルの高い課題にチャレンジしよう★ PART 110代のための上達テクニック 全20項目◎ コツ01 三点支持◎ コツ02 正対◎ コツ03 ダイアゴナル◎ コツ04 ヒールフック◎ コツ05 フラッギング・・・他10項目◎ コラム 体重を落とすために食事制限をするより、しっかりと食べてたくさん練習をしよう★ PART 210代からのからだづくり 全14項目◎ コツ21 苦手な部分、弱い部分を確認しよう◎ コツ22 10代に必要なトレーニング法を紹介◎ コツ23 地上で行うストレッチ1◎ コツ24 地上で行うストレッチ2◎ コツ25 地上で行うストレッチ3・・・他9項目◎ コラムボルダリングは何歳からはじめても遅くない バランスよくトレーニングしよう★ PART 3コンペ・大会にチャレンジ!  全4項目◎ コツ35 コンペ当日までの計画の立て方◎ コツ36 ルール・レギュレーション◎ コツ37 世界の主なコンペ・大会情報◎ コツ38 メンタル面の注意事項 Q & A◎ コラムクライミングの主な種類とボルダリングの語源★ PART 4知っておきたい既存テクニック Q & A 全14項目◎ コツ39 正しい着地の方法は?◎ コツ40 ジムでの正しいマナーは?◎ コツ41 主なホールドの種類と持ち方のコツは?1◎ コツ42 主なホールドの種類と持ち方のコツは?2◎ コツ43 ふっとワークの基本は?・・・他9項目****************本書の特徴・使い方****************本書はボルダリングがうまくなりたい10代の方に向けて、世界で活躍するプロフリークライマー小山田大、そして女子ボルダリング種目、リード種目で活
続きはコチラ



ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル無料立ち読みはコチラから♪
▼▼▼▼▼▼▼▼


下記の表紙クリックすると内容が見れるよ♪


ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル詳細はコチラから



ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル


>>>ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルの購入はこちら<<<

BookLive!(ブックライブ)ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルの料金


BookLive!(ブックライブ)は月額制ではなくて、購入するジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルを購入する際にお支払する方式になってます。
BookLive!(ブックライブ)はジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルを購入する際には豊富な決済方法を準備しています
クレジットカード、携帯キャリア決済、Tポイント決済、電子マネー、プリペイドカード、BookLive!(ブックライブ)ポイントなどを利用してジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルを購入して読むことが可能です
BookLive!(ブックライブ)ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルの購入価格は税込で「1749円」になります。


BookLive!(ブックライブ)YOUTUBE




BookLive!(ブックライブ)ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルを勧める理由

ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルって、普通に買うだけでも紙の本よりも安くなりますが、BookLive!は割引方法がとにかく充実してるんです。
ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル普通に買うのがもったいなく感じてしまうほどです。
ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルBookLive!(ブックライブ)で購入することで、場所を問わずどこでも読めるし、紙の本よりも重たくならずに済みます。
BookLive!では品揃えも充実していて、特にジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブルを楽しむのにいいのではないでしょうか。


月額の利用料金が固定のサイト、登録の要らないサイト、個別に決済するサイト、無料作品が豊富なサイトなど、コミックサイトもいろいろと違いが見られますから、比較していただきたいですね。
書籍の販売低下が叫ばれる中、電子書籍は斬新な仕組みを採用することで、購読者数を増やしつつあります。画期的な読み放題という売り方がそれを実現させました。
評判の無料アニメ動画は、スマホでも見ることができます。近頃は子供だけではなく大人のアニメオタクも増加していることから、今後尚更技術革新がなされていくサービスだと思われます。
買ってしまう前にあらすじを確認することができれば、買ってから悔やむということがほとんどありません。店舗での立ち読みと同じで、BookLive「ジュニアのための ボルダリング 実践テク上達バイブル」でも試し読みを行なえば、漫画の中身を確かめられます。
連載系の漫画はかなりの冊数を購入する必要があるため、とりあえず無料漫画でチョイ読みするという人が増えています。やっぱり大まかな内容を知らずに書籍を購入するのは敷居が高いということなのでしょう。


ページの先頭へ